좋은아침 매스틱 연근 속 편한 우정 푸드 위가 보내는 위험신호 헬리코박터균 혹시 당신도 만성 음식 숙취 장내유해균 번식 여름철 찬 음식 위독하다 수요일N 스타일 좋은아침 5629회

 

 

좋은아침 매스틱 연근 속 편한 우정 푸드 위가 보내는 위험신호 헬리코박터균 혹시 당신도 만성 음식 숙취 장내유해균 번식 수요일N 스타일 좋은아침 5629회

좋은아침 5629회 수요일N 스타일 2019년 8월 21일 방송

여름철 찬 음식! 위(胃)독하다?

<1교시_수요 약방> 혹시 당신도 만성 음식 숙취?
위가 쉬지 않고 일하게 되면 위의 피로감이 증가하고, 미처 소화 못 한 음식물로 인해 장내유해균이 번식하게 됨.

<2교시_원데이 클래스> 위가 보내는 ‘위’ 험신호!
위염이 계속 반복되면 위벽이 얇아져 생긴 만성 위염은 ‘위암’으로 악화 될 수 있음.
헬리코박터균은 산성 성분을 중화시켜 죽지 않고 위 점막에 기생, 점막을 뚫고 염증을 일으킬 뿐만 아니라 소화를 돕는 위산을 부족하게 만듬. 

<3교시_한 끼 보약> 속 편한 ‘우정(祐訂) 푸드’
연근을 자르면 나오는 점액질의 뮤신 성분은 단백질을 분해해 소화를 촉진해주고 위 점막을 보호해줌.
매스틱 속 풍부한 식이섬유는 위산의 분비를 억제할 뿐 아니라 위 점막을 보호하는 방패 역할을 함.