살맛나는오늘 금은뎅 버섯회 리얼 맛집 산주꾸미 샤부샤부 주꾸미무침 주꾸미 알 전골 오천만의 메뉴 30kg 대왕문어 여행 본능 섬 낭도 상산 트레킹 100년 막걸리 생방송투데이 3월 10일

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1. 여행 본능 섬 <낭도>
1) 낭만의 섬! 상산 트레킹
2) 신선이 노니는 둘레길 
3) 전통의 맛! 100년 막걸리
4) 맛 궁합 120%! 섬마을 밥상

2. 오천만의 메뉴
1) 꽉 찬 봄의 맛! 산주꾸미 샤부샤부
2) 입맛 살리는 싱싱함! 주꾸미무침
3) 화끈한 불 맛! 주꾸미 알 전골

3. 리얼 맛집
NO 가열! NO 초장 버섯 명인의 금은뎅 버섯회

4. 김PD가 떴다
1) 찾았다! 진귀한 몸, 30kg 대왕문어
2) 탈출하는 문어를 사수하라